“那些曾经共同拥有的一切美好和回忆我已”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《练习》，演唱者是歌手刘德华。

这首歌发行于2002-07-11，收录于刘德华的专辑“美丽的一天”中。

这首歌的完整歌词和专辑介绍如下：

练习 - 刘德华 (Andy Lau)
词：李安修/ 王裕宗
曲：黎沸挥
编曲：杜自持
如果留下多一秒钟
可以减少明天想你的痛
我会愿意放下所有
交换任何一丝丝可能的占有
幸福只剩一杯沙漏
眼睁睁看着一幕幕甜蜜
不会再有 原本平凡无奇的拥有
到现在竟像是无助的奢求
我已开始练习 开始慢慢着急
着急这世界没有你
已经和眼泪说好不哭泣
但倒数计时的爱该怎么继续
我天天练习 天天都会熟悉
在没有你的城市里
试着删除每个两人世界里
那些曾经共同拥有的
一切美好和回忆
幸福只剩一杯沙漏
眼睁睁看着一幕幕甜蜜
不会再有 原本平凡无奇的拥有
到现在竟像是无助的奢求
我已开始练习 开始慢慢着急
着急这世界没有你
已经和眼泪说好不哭泣
但倒数计时的爱该怎么继续
我天天练习 天天都会熟悉
在没有你的城市里
试着删除每个两人世界里
那些曾经共同拥有的
一切美好和回忆
爱是一万公顷的森林
迷了路的却是我和你
不是说好一起闯出去
怎能剩我一人回去 回去
我已开始练习 开始慢慢着急
着急这世界没有你
已经和眼泪说好不哭泣
但倒数计时的爱该怎么继续
我天天练习 天天都会熟悉
在没有你的城市里
试着删除每个两人世界里
那些曾经共同拥有的
一切美好和回忆
那些曾经共同拥有的
一切美好和回忆

刘德华 专辑 美丽的一天 中 练习歌词创作表达的意思

从专辑概念到搜寻故事，然后创作、配唱、拍照到发行，前后耗时近一年，终于在2002年7月，刘德华签约加际娱乐的第一张国语大碟，也是加际娱乐的创业钜作《美丽的一天》正式发行。制作人李安修先生，和华仔自93年《忘情水》合作至今，两人的合作默契不言可喻，李安修纵观时事后，专为华仔量身力作这张概念丰富至情至性的国语大碟，以华仔浓实多情的唱腔，加上李安修对音乐的表达及作词的推敲用心，此番携手再度为彼此的合作史写下崭新的一页。专辑的10首歌在创作前都事先搜集，并已经确定有一个真挚感人的故事，再依故事的精神来写歌，其中包含爱情、亲情等，见证滚滚红尘的人世间仍有坚贞的挚爱，最后选出发生在台湾、香港、新加坡、大陆、日本等地的10个故事——(黑蝙蝠中队只能再爱3个月植物人老婆车票时空胶囊921我已然嫁给你上海的钢琴师70岁的婚礼QQ的呼唤一碗汤面)，再将这些因战乱、意外、悲苦甚至只是平凡的故事，从中受到感动与启发，再创作成歌曲。不仅在专辑概念的创意上独一无二，刘德华对这张专辑的用心，也称得上是歌坛第一位。选在一个明亮的清晨，出发去补捉这些在城市、山林、海边的光芒，透过大楼的帷幕、树缝、海水、草地、小溪，映照在生活的周围；结实累累的枇杷，满天飞舞的蝴蝶，大厦顶楼颤危的跳跃.....这些全都收置在专辑中-36页超大彩色写真，由刘德华带你一起去寻访这些耀眼的光亮，共同感受希望的喜悦，同时特别将10个故事转述整理成一本附在CD里的故事小书。