“想你就乱乱乱头绪不想又伤伤伤自己ht”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《找一个字代替》，演唱者是歌手邰正宵。

这首歌发行于2016-09-11，收录于邰正宵的专辑“隐藏的歌手第二季 第3期”中。

这首歌的完整歌词和专辑介绍如下：

找一个字代替(现场版) - 邰正宵
词：林秋离
曲：熊美玲
我想做一个梦给你
填满你心中所有空隙
让流过泪后的苦涩转成甜蜜
我想摘两颗星给你
放在你眺望我的眼里
于是黑夜里你可以整夜看我
如何的想你
我想留一张纸给你
告诉你我一生的际遇
让受过伤后的刺痛随风而去
我想沏一壶酒给你
藏在你思念我的心底
日后再相聚你听我醉后言语
说的都是你
翻篇日记将千言万语找一个字代替
却发现爱是最深的痕迹
想你就乱乱乱头绪
不想又伤伤伤自己
情深就不必问 是合不合逻辑
想你就乱乱乱头绪
不想又伤伤伤自己
刻一个爱给你 在今生今世里

邰正宵 专辑 隐藏的歌手第二季 第3期 中 找一个字代替歌词创作表达的意思

《隐藏的歌手》是一档由上海娱乐频道、深圳都市频道、北京文艺频道、广州综合频道四个频道联合制作、联合播出、联合招商的全新音乐模唱综艺节目。 节目的版权为上海广播电视台、北京广播电视台、深圳广电集团、广州广播电视台四台广告部共有。全新模唱节目《隐藏的歌手》第二季节目现已重磅回归，于8月28日起每周日晚黄金档，在上海娱乐频道、深圳都市频道、北京文艺频道、广州综合频道以及全国十多个地面频道同步联播。节目主要通过模唱的形式，传递普通人对明星偶像的喜爱与支持，回忆成长中这些经典歌曲的陪伴与鼓励。