“一步一拳功夫意念要专心靠肘取”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《叶问宗师》，演唱者是歌手陈辉权   林伟栋。

这首歌发行于2019-02-28，收录于陈辉权   林伟栋的专辑“笠翁对韵”中。

这首歌的完整歌词和专辑介绍如下：

叶问宗师 - 陈辉权/林伟栋
词：邓耀邦
曲：陈辉权
编曲：陈辉权
制作人：陈辉权
录音：梁天山/陈辉权
监制：梁天山/陈辉权
混音：陈宇图
母带处理：陈宇图
权：
一身好武功
身经百战重武德天下认同
简朴一生不好功
栋：
众弟子毕生受无穷
未畏所有的伤痛
权：
多少的武功
躲于那岁月中
仿似雾里虹
谁能分清吉与凶
栋：
劝大家胸襟要大同
合：
便会一世将福心种
一步一拳功夫意念要专心
靠肘取中线标准熟记方得真
桥手相博刚中柔
圈马径手拳亦重
用那标指制敌穷
若有胆气便建功
栋：
多少的武功
躲于那岁月中
仿似雾里虹
谁能分清吉与凶
权：
劝大家胸襟要大同
合：
便会一世将福心种
一步一拳功夫意念要专心
靠肘取中线标准熟记方得真
桥手相博刚中柔
圈马径手拳亦重
用那标指制敌穷
若有胆气便建功
豪情
去写每段男儿梦
写我春秋
传授武功遍地球
叶老宗师
在我心里是信义
民族这情义这情义一生可相守
一步一拳功夫意念要专心
靠肘取中线标准熟记方得真
桥手相博刚中柔
圈马径手拳亦重
用那标指制敌穷
若有胆气便建功

陈辉权   林伟栋 专辑 笠翁对韵 中 叶问宗师歌词创作表达的意思

此为2019年春节后陈辉权推出的EP，收录了四首新近唱作的粤语歌曲。《笠翁对韵》是从前人们学习写作近体诗、词，用来熟悉对仗、用韵、组织词语的启蒙读物，因其“音韵铿锵，辞藻华丽，妙不可言”而流传几百年，至今仍风行全国。作者李渔，号笠翁，是明末清初的文学家、戏剧家、戏剧理论家、美学家。本音乐作品选取《笠翁对韵》开篇“东”韵第一段作为歌词，谱上旋律后古风、粤韵俱备，唱来身心舒畅。引子男低音吟唱“东”韵模拟鼓乐，带入清脆童声念诵，恍如旧时深巷中传来书斋朗朗读书声，此时，箫鸣呜呜，弦响切切，“老先生”手执书卷，摇头晃脑，娓娓吟唱：天对地，雨对风，大陆对长空……《私厨驾到》，短短的小品，是为一档美食节目创作的版头歌曲，表现威风八面的粤菜大厨技艺超群，就地取材，即兴烹调新菜式的有趣、热闹场景。《叶问宗师》原唱是佛山电台著名主持人交通国先生，歌曲推出仅半年，即传遍广府地区，深受群众喜爱，在抖音至今被使用近15万次，并登上抖音音乐版前茅，成为武术、醒狮表演的必选曲目之一。此版本是曲作者陈辉权与广东电台主持人林伟栋为“全球微粤曲大赛”活动录制的合唱版。《鸡公榄》（演唱版）所唱的“鸡公榄”是一种经过腌制的橄榄，有甜有辣，是广州西关几近失传的传统小吃，因卖榄人背着鸡公造型的容器沿街叫卖而得名，卖榄人所到之处，必然围上一大堆贪吃又爱热闹的小朋友，成为老城街头的一道移动风景线。歌曲描摹鸡公榄小贩的日常生活，生动细腻，以点带面地折射出广州人务实的工匠精神。旋律部分取材于粤曲小调及二黄过门音乐，演唱亲切诙谐略带粗旷，琅琅上口，民乐、电音配合广场舞节奏，时尚与传统风味共冶一炉。《鸡公榄》在参加“2018全球微粤曲大赛”创作赛中获得银奖，颁奖晚会上，主办方邀请了德高望重的广东曲艺名家黄俊英先生携爱徒潘泓博小朋友一同现场演绎，妙趣横生。（文案：迧灳権、冻顶乌龙）