“爱得痛了痛得哭了哭得累了矛盾心里总是”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《记事本》，演唱者是歌手陈慧琳   周传雄。

这首歌发行于2004-12-24，收录于陈慧琳   周传雄的专辑“环球10周年飞越音乐经典演唱会#”中。

这首歌的完整歌词和专辑介绍如下：

作词：周传雄/陈信荣　作曲：周传雄
翻开随身携带的记事本
写着许多事 都是关于你
你讨厌被冷落 习惯被守候
寂寞才找我
我看见自己写下的心情
把自己放在卑微的后头
等你等太久 想你泪会流
而幸福快乐是什么
爱得痛了 痛得哭了
哭得累了 日记本里页页执着
记载着你的好 象上瘾的毒药
它反复骗着我
爱得痛了 痛得哭了
哭得累了 矛盾心里总是强求
劝自己要放手 闭上眼让你走
烧掉日记重新来过
Oh～
我看见自己写下的心情
把自己放在卑微的后头
等你等太久 想你泪会流
而幸福快乐是什么
爱得痛了 痛得哭了
哭得累了 日记本里页页执着
记载着你的好 象上瘾的毒药
它反复骗着我
爱得痛了 痛得哭了
哭得累了 矛盾心里总是强求
劝自己要放手 闭上眼让你走
烧掉日记重新来过
爱得痛了 痛得哭了
哭得累了 矛盾心里总是强求
劝自己要放手 闭上眼让你走
烧掉日记重新来过
Oh～

陈慧琳   周传雄 专辑 环球10周年飞越音乐经典演唱会# 中 记事本歌词创作表达的意思

为了庆祝在香港成立10周年，环球唱片召集全港至强歌手组成豪华阵容，将于2004年11月27及28日晚，假座香港湾仔会议展览中心新翼Hall 3，举办2场全城期待的“环球10周年飞越音乐经典演唱会”。是晚演唱会的歌手阵容在香港乐坛上可谓史无前例，不但包括来自环球唱片及旗下各大品牌如正东唱片，上华及新艺宝的超过20位金牌唱将，作为世界上最大的唱片公司，环球更将邀请多位来自两岸三地及外国歌手参与此项盛事。目前已经确定的歌手已包括有: 谭咏麟、张柏芝、李克勤、陈慧琳、许志安、黄家强、雷有晖、余文乐、郑融、黄伊汶、2R、张敬轩、刘浩龙、叶文辉、E-Kids、double.r、董敏莉、陈苑淇、戴梦梦、王菀之、刀郎、郎朗、Energy、许慧欣、张韶涵、范玮琪、潘玮柏、小刚等等(排名不分前后)。