“忘记是极残忍伤口中很辛苦拔刺针默默念”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《忘了忘不了》，演唱者是歌手张柏芝。

这首歌发行于2006-07-26，收录于张柏芝的专辑“影歌集-25年香港经典电影歌曲”中。

这首歌的完整歌词和专辑介绍如下：

忘了忘不了 - 张柏芝
电影《忘不了》主题曲
词：陈少琪
曲：金培达
离别你身躯
无论跟他怎相对
仍然像躲于你影子里
留在你家居
重获新生都失去
是否生死永久一对
我闭上眼听见你呼吸
如何遗忘一分一秒
印象更真实
忘记是极残忍
伤口中很辛苦拔刺针
默默念着又惹起前尘 飘和尘
然后每晚再不敢开灯
残忍 思忆中洗不去 夜已深
活着睡着共你都仿佛深深抱紧
原来这一种孤苦都算 心心相印
忘了记得起
宁愿坚忍不想你
或可迁居到他双臂
我闭上眼听见你呼吸
如何遗忘一分一秒
只会更真实
忘记是极残忍
伤口中很辛苦拔刺针
默默念着又惹起前尘 飘和尘
然后每晚再不敢开灯
残忍 思忆中洗不去 夜已深
活着睡着共你都仿佛深深抱紧
原来这一种孤苦都算 心心相印
忘记是极残忍
伤口中很辛苦拔刺针
默默念着又惹起前尘 飘和尘
然后每晚再不敢开灯
残忍 思忆中洗不去 夜已深
活着睡着共你都仿佛深深抱紧
原来这一种孤苦都算 心心相印
忘了记得起
宁愿坚忍不想你
或可迁居到他双臂 放开你

张柏芝 专辑 影歌集-25年香港经典电影歌曲 中 忘了忘不了歌词创作表达的意思

幕幕情节，随着歌声，再度涌现2CD收录香港影坛32首经典代表性影歌被遗忘的时光 无间道 追 金枝玉叶友情岁月 古惑仔 喝采 倩女幽魂幻影 阴阳错 沧海一声笑 笑傲江湖哭哭笑笑 没完没了香港被誉为“东方荷里活”，曾制作的电影猛片不计其数，一部电影的成功，除了要在镜头、情节、演技、剪接等方面下工夫外，配乐和主题音乐的设计亦是相当重要的一环。大家一想起《黄飞鸿》、《古惑仔》、《倩女幽魂》、《笑傲江湖》等港产片时，就必然想起了电影主题曲。这张双CD《[影歌集》纪录了25年香港经典电影歌曲32首，包括∶香港电影金像奖最佳电影歌曲奖歌曲“追”(第14届)(《金枝玉叶》、张国荣主唱)、“长空”(第23届)(《无间道II》、Beyond 主唱)、“黎明不要来”(第7届)(《倩女幽魂》、叶蒨文主唱)，还有多年再没有开腔唱歌的影帝周润发为电影《我在黑社会的日子》、《大丈夫日记》分别主唱的“飞砂风中转”、“大丈夫日记”(叶蒨文 王祖贤合唱)。此合辑内有1980-2003年间不少获奖无数及卖座电影的金曲，首首细致难忘。