“心知肚明他想我好坚忍卓绝可锻炼到哪位”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《他不准我哭》，演唱者是歌手邓丽欣。

这首歌发行于2003-08-13，收录于邓丽欣的专辑“All The Best”中。

这首歌的完整歌词和专辑介绍如下：

他不准我哭 - 邓丽欣 (Stephy Tang)
词：李峻一
曲：陈辉阳
谁说分手都应该欢天喜地
就好比过了愉快的假期
谁说要我赶快学会凡事也看轻
泪水假使污秽了眼影
哪位可处理
他不准我哭怎么可以哭
分手都要有一脸笑容
泪水忍得到方可进步
变作石头粗糙
他不准我哭怎么可再哭
不想他抱歉和别人抱
心知肚明他想我好
坚忍卓绝可锻炼到
如日后被别个抛弃亦捱到
谁说分手都不应呼天抢地
若相恋到了绝症的晚期
谁说再重的爱亦较门外雪更轻
泪水假使淹盖了眼睛
哪位可处理
他不准我哭怎么可以哭
分手都要有一脸笑容
泪水忍得到方可进步
变作石头粗糙
他不准我哭怎么可再哭
不想他抱歉和别人抱
心知肚明他想我好
坚忍卓绝可锻炼到
如日后被别个抛弃亦不痛
如果哀伤都也可伴随眼泪点点滴去
我抱着头肆意失声痛哭难道有罪
真的想哭真的想哭
分手怎会一脸笑容
泪水忍得到即使进步
也似石头粗糙
真不想哭真不想哭
他怎可以和别人抱
心知肚明他想我好
坚忍卓绝可锻炼到
如日后被别个抛弃亦不痛

邓丽欣 专辑 All The Best 中 他不准我哭歌词创作表达的意思

《All The Best》，香港人气少女组合Cookies的一张专辑，发行于2003年，是Cookies变身四人组合后的第一张专辑，收录了六首新歌以及十五首九人时期的精选歌曲。在这张碟中每位成员都有一首独唱歌曲，由香港百代唱片推出发行。同年在大陆发行引进发行，名字改为《迷你曲奇》。碟内还集合了她们于《HAPPY BIRTHDAY》及《Merry X'mas》的精选歌曲，无论你喜欢九人版本之Cookies，或是四为一体之Mini Cookies，你一定在新曲加精选碟《All The Best》中找到你心意的“曲奇饼”式歌曲！