“舍不得一程一程的纠葛背起行囊我要去远”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《单身旅记》，演唱者是歌手陶晶莹。

这首歌发行于2008-02-27，收录于陶晶莹的专辑“如燕盘旋而来的思念”中。

这首歌的完整歌词和专辑介绍如下：

单身旅记 - 陶晶莹 (Matilda Tao)
词：张雨生
曲：张雨生
我与爱情都是一脸惺忪未醒
躺卧床上共同享用一份空寂
阳光碎成细纹穿透百叶窗帘
我再也不能抵挡心头那种撞击
背起行囊我要去远远方
远的可以把过去遗忘
我不需要很确定的方向
我只要这段旅程够长
舍不得 一程一程的纠葛
舍不得 日甚一日的狂热
我与爱情都是一脸浮躁游离
呆坐车上共同饱餐一份孤寂
大雨裂成水滴爬满无色玻璃
我再也不能忍受命运机率游戏
背起行囊我要去远远方
远的可以把过去遗忘
我不需要很飘渺的天堂
我只要眼前风景如画
舍不得 一程一程的纠葛
舍不得 日甚一日的萧瑟
舍不得 一程一程的纠葛
舍不得 日甚一日的狂热

陶晶莹 专辑 如燕盘旋而来的思念 中 单身旅记歌词创作表达的意思

最初，也是最终的经典收录。 三千多个日子，我们始终一直想念着雨生。原本以为雨生已远离，没想到调皮的他，在张妈妈的梦中唱了许多我们都没听过的创作，引导思念他的我们挖到了他藏了许久未曾发表过的原创DEMO。如获至宝的大伙，兴奋地想把雨生从青涩到成熟的音乐路，大家曾经听过还有未曾曝光过的原创DEMO一次整理，让爱雨生的朋友们 与我们分享：53首雨生原创DEMO。 但总觉得这样还不过瘾，于是更想把雨生从萌芽期到辉煌年代他全创作的词曲作品一气呵成的收录，给大家更震撼的感动：70首全创作歌曲。 而过程中 又陆续地找出雨生在学生、当兵、音乐创作各个时期写给家人、情、朋友等有趣又动人的文字手稿。他特有的文思与巧思，怎能不让大家看到？所以我们将雨生生活的点点，记事成一本108页精采故事书册。 听着雨生的音乐，当然有雨生的影像陪伴更真实，于是我们又搜集了青春的、摇滚的、可爱的、自信的多首雨生各个时期拍的原版MV另重现“想念雨生LIVE音乐会”让雨生的声音与身影一起陪伴着我们。还特别加赠了雨生签名PICK+雨生肖像资料夹。 最后，诞生了这套之前未曾有过，未来也不会再有的礼物：《如燕盘旋而来的思念 张雨生全创作精选典藏》。献给雨生，献给喜爱雨生的你、我。谢谢雨生，让我们在真实的生活中再次寻到了他，拥有了他。