“一天一天学着更爱自己吧一点一点接受自”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《爱自己》，演唱者是歌手秦岚。

这首歌发行于2014-08-01，收录于秦岚的专辑“一肩之隔”中。

这首歌的完整歌词和专辑介绍如下：

爱自己 - 秦岚
词：王雅君
曲：杜雯媞
未接来电不想接它
沉默也是一种回答
一本书 一段路 逆着大太阳 也晴朗
想要一个人去流浪
用双眼就能将美好拍下
一旦我决定了前往 微笑像向阳花
一天一天学着更爱自己吧
一点一点接受自己的倔强
我的世界不用华丽的包装 也更真实渴望
快乐的时候不需要去多想
偶尔爱情也会悄悄错过了对方
我却不慌张 在未来路上 幸福一定会到达
想要一个人去流浪
用双眼就能将美好拍下
一旦我决定了前往 微笑像向阳花
一天一天学着更爱自己吧
一点一点接受自己的倔强
我的世界不用华丽的包装 也更真实渴望
快乐的时候不需要去多想
偶尔爱情也会悄悄错过了对方
我却不慌张 在未来路上 幸福一定会到达
一天一天学着更爱自己吧
一点一点接受自己的倔强
我的世界不用华丽的包装 也更真实渴望
快乐的时候不需要去多想
偶尔爱情也会悄悄错过了对方
我却不慌张 在未来路上 幸福一定会到达

秦岚 专辑 一肩之隔 中 爱自己歌词创作表达的意思

要经过多少惊心动魄才换来今天的不动声色？要经过怎样的全情投入才安于和你一肩之隔？时间最厉害它重击我们，追杀我们，修炼我们只有内心强大的人，方能不惧怕伤害，也因此能享受幸福。从演戏出道，13年，32部电视剧，9部电影，琼瑶说：“她的一滴泪，天上一颗星”；也有人说她是一朵在痛苦中起舞的蒲公英，只要风吹过来,便可无拘无束、轻轻软软地飞扬。这些年，秦岚是一颗天上的星，也是随风飘舞的蒲公英，作为一个女演员，她不爱炒作，不依赖美貌吸引观众眼球，她温暖自得，辛勤耕耘，用一部一部的作品，走出自己的演艺之路。从2012年开始，这颗看似温润恒温的珍珠，却化身为璀璨夺目的钻石，《王的盛宴》、《楚汉传奇》，接连两部作品饰演吕后，让所有人看到一个艺人最难能可贵的本份，不动声色的爆发了强大的能量。让人好奇的，一个经历过这么多内心刻骨铭心的秦岚，在面对歌手这个身份时，会是什么样的面貌？一肩之隔 抚平你内心的皱褶 熟女治愈系情歌代表作《一肩之隔》，是秦岚2013年的首张EP同名主打，由知名词人姚若龙作词，内地新生代才女翁乙仁谱曲，述说的，是一段逐渐失温的爱情。秦岚的声音听似平静，其中，却蕴含了丰富的情感体验，见过爱情的惊鸿 走过内心的山崩 这世界黑红浓墨 最后归于纯白，而纯白反而是最复杂的颜色不是么？这世上所有的爱情都是自我修行，大多数人，选择了激烈的方式宣泄情伤，但秦岚挑战的，是最本色的方式，不煽情，不狗血 ，举重若轻的，一字一句，唱入每一个在爱情里迷失的灵魂。