“只是我还没习惯也不想习惯漫长的夜晚等”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《一如我们了解又遗忘的习以为常》，演唱者是歌手潘虹。
这首歌发行于2021-12-20，收录于潘虹的专辑“年少轻狂”中。
这首歌的完整歌词和专辑介绍如下：
一如我们了解又遗忘的习以为常 - 潘虹
词Lyricist：阿帅
曲Composer：阿帅
编曲Arranger：温奕哲Phil Wen
制作人Producer：李维敏
小提琴 Violin：蔡曜宇Shuon Tsai
人声录音师Vocal Recording Engineer：凌泽宇
人声录音棚Vocal Recording Studio：V-studio（上海）
混音师/母带处理工程师Mixing/Master Engineer：刘俊杰
出品/经纪公司：梦响强音文化传播（上海）有限公司
等天亮 等天黑
闭上眼 睁开眼
熟悉的 遗失了
冰冷的指尖
你曾是我
被星光洒满的被窝
当一加一 成了无解的难题
答案是 我们最擅长的逃离
只是我还没习惯
也不想习惯
漫长的夜晚等不到一句晚安
要多远 要多久
忘记你 忘记我
占有过 你的梦
可梦不明下落
没关系 等
很容易就放弃执着
当拥抱成了最远的告别
不再新鲜 不再表演 也不再见
只是我还没习惯
也不想习惯
漫长的夜晚等不到一句晚安
你听到吗我的沉默终于化为大雨
落在每个点点滴滴然后冲蚀干净
奔向深深海底仿佛没有痕迹
太过熟悉所以忘了我们都在改变
一页一页撕开未来终于不再重叠
爱与亏欠 恨与不见 都化为句点
只是我还没习惯
习惯爱的相反
漫长的夜晚
对自己说声晚安
还有你要学会爱
我也要学会 爱
往后遇见他
要记得当时 勇敢
潘虹 专辑 年少轻狂 中 一如我们了解又遗忘的习以为常歌词创作表达的意思
【 这一切是我沉着又冷静的疯狂 是吗？ 是啊！ 】五种年少轻狂 尽兴爱恨愚勇五段自我剖白 过眼人生样态五首潘虹× ______ 聆听敲心旋律2020年夏天，潘虹在第九季《中国好声音》中，以不俗的音乐成绩首次亮相歌坛。一年时间，潘虹在职业歌手的道路上稳步前行，不断在各类音乐节目中惊艳发声，与众多音乐人激荡火花，充裕自我。2021年底，潘虹再度向外探索，全新EP诚意邀请到两岸三地五位实力女性唱作人参与词曲创作。期望以更多元的视角直面女性广袤丰盈、细腻柔软的内心世界，交出“她”灵魂最深情的刻画。潘虹*金曲奖最佳作曲人艾怡良*千禧后创作才女陈雪凝*超人气唱作组合房东的猫*香港地区唱作女皇王菀之*央美跨界新锐唱作人陈帅五味【年少轻狂】首张个人EP名【年少轻狂】，取自同名主打歌《年少轻狂》，并作为首波概念单曲先行释出。整张EP围绕“笃信”与“无畏”两大主题，依傍五种情感及人生样态，唱出女性爱憎心事。更借年少“轻狂”表象做引申思考，解构当代女性行为哲思，唱出女性“年少轻狂”背后的笃定与不偏不倚。五位不同风格领域女性唱作人，穿越时间与地域的窒碍，在词藻间与潘虹深度对话，在旋律中找寻精神同频。整张EP将女性直觉、感性、执念、疼痛、自愈……凝练成歌，潘虹在其中揉碎自我，体悟不同心绪下最真实的情感，唱出那些深刻的必须……「我想“她”会是一张适合你独自在深夜反复聆听的EP。」「与几位音乐人合作的过程中，我好像一个“窥视者”，在她们的情感经历中丰富着我自己。」「每一首歌曲小样我都在午夜反复播放聆听，其中我体会过切肤的破碎感，也有过身处海底被拉起来的救赎。这期间我无数次问自己一个问题：我听得见吗？我对什么深刻怀疑，又对什么绝对笃信？我感谢这些夜晚，希望你也在其中，听到自己心底的答案。」——潘虹【EP歌曲收录】1.《年少轻狂》2.《好人坏人》3.《海子海子》4.《守护者》5.《一如我们了解又遗忘的习以为常》【歌曲介绍】01、\t潘虹 × 艾怡良词曲：艾怡良 编曲：王韵筑Liv W. 制作人：钟潍宇Yu 信念大气开场曲——《年少轻狂》“愿所有勇气伴随选择发生，生命不短不长，但够我们好好体验。愿年少时轻狂，年老时珍惜所爱。”——艾怡良“我们张扬所爱，我们吐露妄言。我要我们以永恒之心度过每一个现在。如果你相信，那么我也是。 ”——潘虹金曲奖最佳作曲人艾怡良词曲，潘虹*艾怡良双女声合作演唱。歌曲原始创作灵感来源于艾怡良与潘虹的一次深夜对谈——两位从未有过交集的音乐人因为专辑合作开始线上交友般的深度灵魂拷问。在彼此的音乐中为对方画像，在碎片化的故事里，她们已然成为灵魂交合的音乐伙伴。艾怡良问起潘虹，面对感情的解读密码，潘虹的回答明确且坚定：永恒。如果相信是爱的最高级，潘虹深刻地相信着。这引发了艾怡良的好奇，她反复确认一个22岁女生的一往情深。最终，艾怡良以细腻的创作伙伴视角，观察记录下这份感情观的致纯之美：「很突然 却也是最好的片刻」，看似疯狂，实则是女孩笃定的选择，也因此在爱离开时，不觉遗憾。两位音乐人相隔两地，却十分顺利地完成了各自部分的录音。整首歌曲呈现“问答式”的情感呼应，仿佛艾怡良一次次叩问，而“笃信”的拥趸者潘虹，始终给予确认。在彼此的絮语吟唱中找寻着破口与结论，正如歌曲尾句再一次反问「不一定要遗憾 是吗」，便是内心最终深刻的确认……02、\t潘虹 × 陈雪凝 词曲：陈雪凝 编曲：Martin Tang 制作人：李维敏听觉冲击，快意恩仇单曲——《好人坏人》“感情里，好人总是被伤害，那是不是做一辈子好人还不如浪子回头，做个「坏人」”——陈雪凝“女孩们，找到更有力量的方式去反抗。”——潘虹词曲来自爱憎分明的零零后创作才女陈雪凝。歌曲讲述一段关于欺骗、背叛的故事，陈雪凝在创作时将自已置身觉醒后的戏谑与嘲讽氛围，冷眼笑看，俨然成为一个“黑化”版小陈。词曲创作完成后，制作人李维敏老师提议将作品区别于普通主流情歌处理，往更桀骜、乖张的方向靠拢。而潘虹也期待在这首作品中找到一种更有力量的方式去反抗。至此，电子风格的编曲思路基本成型。拿到最终版编曲，潘虹坦言经历了“凌乱”的过程，最终在整体歌曲氛围中找到了秾纤合度的表达。曲风的调整在演唱上势必要有所配合，潘虹也努力寻求着蜕变的自己，在旋律空间中跳脱既定框架，恣意发展其演唱的可能。最终，经历几次反复磨棚调整后，《好人坏人》以犀利精准的文字创作，如猛兽释放般浓烈的迷幻编曲，配合潘虹情绪氛围的演唱，不断撞击人类大脑听觉神经，尽显痴嗔与张扬。03、\t潘虹 × 房东的猫词：林一谦 曲：少年佩@房东的猫 编曲：唐森@TalentUnion 制作人：咦森林 生命绝唱曲——《海子海子》“这是一首致敬海子的歌，充满了描述在「不被理解」时的感受。我们也许不是诗人，但我们也许又都是自己的诗人。希望在经历了所有迷茫、灰暗，感受到自己独自逆行的时刻以后，仍然可以让属于自己的诗篇纯真。”——房东的猫“我要我皮囊腐朽，精神永世鲜亮；我要我迎着风，灵魂猎猎作响。”——潘虹超高人气民谣唱作二人组合房东的猫一改往日清新校园风格，祭出对生活理想执念的苍凉隽永之作。作品借诗人海子形象，讲述寄身格格不入的尘世，诗人最终选择与世界划清界限，亦是一种笃信的年少轻狂。《海子海子》也是潘虹在整张EP中，最后完成录制的作品。拿到歌曲后，潘虹没有马上开始录音，而是放下一切演唱技巧，反复聆听demo，阅读歌词，试图从诗歌影像中重逢海子。置身歌曲中的潘虹不只是一个演唱者，更是诗人海子所处时代的亲历者，其爱恨的阅读者，迷茫苦思的共感者……整首作品举重若轻，是生命追忆的空灵之作。澎湃辽远的编曲，流浪诗人咏吟般的歌词，裹挟着潘虹悲情绝望的情感浸润，呼告着诗人皮囊已朽，灵魂永世鲜亮的誓言！04、潘虹 × 王菀之词曲编曲音乐监制：王菀之 Ivana Wong 沉缓锥心情歌——《守护者》“人生不同阶段总有不同的人陪伴在我们的身边。有些陪伴长一点，却总有一些比我们早到达最终目的地。「日子还得尽力好好过」。很难，但至少要在崩溃之前，记得对自己这样说。”——王菀之“离开的人在守护我们，也或许我们把离开的人永远装在心底守护。”——潘虹香港地区唱作女皇王菀之词曲，讲述感情遗憾。歌曲创作完成后，王菀之用哼唱的方式录制了一首小样给潘虹，放下浓烈的叙事情感，潘虹仅在这首歌曲的旋律间就找到了感情的震颤。或许这类暗流汹涌的作品本就是潘虹所擅长的：其穿透性的绝望嗓音，在清醒旁观中释放着恢弘的动人情感，为听者找到不可名状的安慰……反复研读歌词后，「两心两手两人 拥抱没永恒 两天两地两个 相遇又相分」唱段更是击中了潘虹的情感防线。说不清是亲人、爱人、朋友，甚至草木虫兽……因为生命中每一段陪伴都无法期时，却都留在心底成为一段守护。没有大起大落的失意，整首歌曲犹如冷冽的杂文诗，在哀思寂然中教会你自我守护的坚强……05、潘虹 × 陈帅词曲：阿帅 编曲：温奕哲Phil Wen 制作人：李维敏 自愈救赎灵魂曲——《一如我们了解又遗忘的习以为常》“我们遇见很多人，产生各样的感情，有过深深浅浅的依恋，在不断邂逅与分别中，许多情绪被磨平，甚至沉溺忧伤和哭泣，丢掉了爱的能力。我希望女孩们能学会拥抱自己，就算在悲伤难过的日子里，也不要忘记爱是美好的事情。”——陈帅“有效的对答都来自于自己，能给出答案的，只有你自己“——潘虹艺术圈跨界新锐唱作人陈帅，国美+央美双料美术生背景。凭借其个人对艺术与美的超高敏感度与把握力，陈帅的创作无论从文字还是旋律上都能让人感受到情绪的集中释放。拿到歌曲后，潘虹在情绪处理上花了一些时间。她在这首作品中体会到破碎感，也有过从海底被拉起来的救赎。在整夜整夜的拉扯来回间，体悟了自我赎救的真谛：只有自己才能给到自己答案。《一如我们了解又遗忘的习以为常》规劝着沉溺的失爱者们学会爱自己，永远相信爱是美好的事情。作为整张EP的最后一首歌，也为所有情绪收口：女孩们所有的笃信与无畏，都在学会和相信爱的基础之上……文案：金澜
