“如果痛不要独自承受要记得你还有我Yo”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《因为爱》，演唱者是歌手潘辰   张靓颖。

这首歌发行于2012-08-24，收录于潘辰   张靓颖的专辑“潘辰”中。

这首歌的完整歌词和专辑介绍如下：

因为爱 - 潘辰 (Underwater.P)/张靓颖 (Jane Zhang)
词：吴易伟/李怡萱
曲：唐达
张：一个梦 一颗心
被时间 一点一点消磨
星空下 我无助地颤抖
潘：是嘲笑 是作弄
是什么 骗走天真执着
你看过 我的每一道伤口
张：挥霍 青春换来寂寞
倔强换来犯错 信仰换来失落
是你带着 我闭上双眼
回到最初那一秒钟
合：It's over and It's over
如果痛不要独自承受
要记得你还有我
You're my treasure
沉淀每一次感动
让最亮的晨曦洒满我心中
因为我们的爱 爱 爱
因为爱 爱 爱
潘：受了伤 太逞强
只有你 看到我的泪光
静静的让我靠在你肩膀
张：是迷惘 是成长
你陪我 许下每个愿望
路很长 手牵着就不怕
潘：你能 明白我的感伤
看穿我的伪装
开一扇窗 给我宽容体谅
告诉我 穿过层层密布 就是阳光
合：It's over and It's over
如果痛不要独自承受
要记得你还有我
You're my treasure
沉淀每一次感动
让最亮的晨曦洒满我心中
张：熬不过的苍白 夜无限循环
潘：怎么坚持等待 天亮的到来
合：看不见的未来
张：因为有你给我的温暖
潘：让我能够 勇敢
It's over and It's over
如果痛不要独自承受
要记得你还有我
You're my treasure
沉淀每一次感动
合：让最亮的晨曦洒满我心中
因为我们的爱 爱 爱
因为爱 爱 爱
因为我们的爱 爱 爱
因为爱 爱 爱
你是我 最美丽的彩虹

潘辰   张靓颖 专辑 潘辰 中 因为爱歌词创作表达的意思

睽违两年 历经挫折低潮\r更多的沉淀思考 更多的现场磨练 \r重新找回真我\r\t潘辰——这个当初在舞台上以迷人的磁性中低音一鸣惊人的上海女孩，自歌唱比赛结束后，加入“少城时代”大家庭。2010年发行《出发》EP后，潘辰放慢了前进的脚步，其间经历了感情与事业的低潮与纠结，曾令她一度消极低沉。2012年，潘辰终于学会放手与洒脱，华丽现身，以首张同名专辑让人重新认识有个性、有主张，同时兼具美丽善良的潘辰。\r\t在过去沉寂的两年中，潘辰始终在不停地问自己“我是谁”，她心里很清楚，双鱼座女生的个性特性，使自己有一个“想太多”的老灵魂。两年的沉淀思考与磨练，家人朋友歌迷的关心和不离不弃，终令潘辰发现更大的世界，找回真实的自己。潘辰说：“就像我自己，双鱼，常有人说我有两面。”她笑说自己藏的不好，老让朋友看见她的积极与懒散、自信与自卑，但不隐藏、不虚伪而让人看见纠结，“但因为那是真实的自己，所以，我喜欢！”走出不自信的那个卑微渺小的自己，重新找回真正的自我。这张同名专辑，也正是潘辰真我的体现。\r\r两岸三地重量级制作\r打造潘辰最扣人心弦的中低音美声\r\t这张同名专辑，就在“真我”的思维下展开制作。英文单词“I”的释义是“我”，同时又与“爱”同音，找到“I”，也就是找到真我，才有机会获得真爱的契机。集结两岸三地金牌音乐人——王治平、CY KONG、Davy Chan、方文山、吴易纬、姜忆萱、张亚东、崔恕、杨斐、安竹间……在大家的连手打造下，以“摇滚”的态度，加入电子舞曲、民谣摇滚、抒情Ballad、钢琴弦乐的元素，呈现更“Ｉ”的潘辰。\r\t在歌坛一片标榜高音唱功的环境下，中低音女声的出现总是会让人“耳前一亮”。毫无疑问，潘辰的迷人中低音令人“过耳不忘”，也被称作是“继萧亚轩之后，华语歌坛又一位扣人心弦的中低音美声”。值得一提的是，这次专辑录音，唱片公司特别邀请了曾经为萧亚轩、侯湘婷、李心洁等众多知名歌手担任配唱制作人的玫熹Macy老师，来重新打磨塑造潘辰的声音。Macy老师的悉心调教，也令潘辰仿佛一夜开窍，更加了解并知道如何“使用”自己的声音。Macy老师也对潘辰给予了极高的评价，夸赞潘辰的中低音带着一种浪漫的气质，同时也称赞她是一位音乐感受性非常强的“学生”，启发她马上就可以领悟。\r\t这张新专辑全程在台北进行录音工作，这也是继《出发》EP后，潘辰再度来到台湾工作。两年后故地重游，对潘辰来说，一切都是那么熟悉，甚至连一些经历都“如法炮制”。台北湿润的空气，让潘辰一抵达嗓子就出现不舒服的状况，这也复制了两年前完全一样的经历，也让潘辰休整了数日才开始正式进行工作。但台北的美食、人文气息，以及熟识的友人，都令潘辰对这座城市“又爱又恨”。却依然期待再度去台北工作的机会。\r\r梦幻视觉团队悉心打造天然“雕塑妆”\r化身水样女孩 女神维纳斯华丽现身\r\t不知是巧合还是注定，此次同名专辑的展现真我的“Girl Power”，除了是音乐的概念主题，连这次为潘辰打点视觉形象的团队，都很有默契是清一色的女子兵团！为了打造此次潘辰的全新视觉形象，唱片公司重金邀请到了港台地区专属打造“天后”&“女神”级艺人的梦幻团队，旨在呈现出潘辰华丽时尚的大气架势。曾拍摄过周迅、林嘉欣、莫文蔚、梁咏琪、刘若英等无数女艺人并跨足电影界的青年摄影师余静萍，得知潘辰是双鱼座后，便有了“如鱼得水”的拍摄方案——凝结动作与神韵、宛若在水中悠游。陈绮贞、梁静茹、袁泉等知性艺人的御用造型师曾琼莺，此次为潘辰打造了数款兼具帅气与女人味的手工定制服。化妆发型更是一次请到两位歌坛小天后的御用爱将——这两年为蔡依林打造精致妆容的化妆师简淑玲+杨丞琳出道至今唯一合作的发型师Splendy。如此梦幻阵容，齐聚一堂为打造全新的水样潘辰贡献美感巧手。\r\t造型师此次为潘辰打造了红、黑、白三款手工定制服，其中一件有着五层裙摆结构的红色礼服，就让台湾一位老裁缝师花去一周的时间以手工压出丝质布料上的精美折线，并以高超打版技法缝制出裙子裁片间的立体3D结构，让潘辰在镜头前舞动裙摆时，产生出动态惊人的美丽弧线。另一套黑色裤装，在腰际搭配蕾丝裙边，则犹如黑夜的沉静深邃，配合强力的鼓风机，发丝随风飘动，展现潘辰的高贵气质，最后一套白色小礼服，别出心裁在肩部做了特殊的处理，帅气中展现温柔的女人味。\r\t化妆师在打造此次潘辰的妆容时，注意到她自然立体的五官及天生出众的肤质，于是只用最轻薄的粉底打底，无需阴影、修容等步骤，只需摄影师最自然的灯光，即可在镜头前展现如雕塑一般的立体妆容。当潘辰完成定妆出现在镜头前，全场为之惊艳，高贵的气质正宛若古希腊从大海里走出的维纳斯女神，完全符合“如鱼得水”的拍摄概念。更有工作人员直接称呼潘辰为“Venus”，建议她今后就改用Venus作英文名好了，气质相符同时又是“爱”与“美”的化身。潘辰则幽默地表示，“如果经常被大家这样称呼，我真的会好好考虑一下，但其实自己还是更喜欢Cupid（丘比特）这个名字！”\r\r华丽蜕变的个性宣言\r找到更美的“I” 更爱自己\r\t新专辑首波主打《更爱》的歌词洒脱率性，也正淋漓尽致地呈现了潘辰此时当下的感情观与人生态度。整首歌以钢琴solo开场，像自我对话般地对曾付出过的爱情进行反省，循序滑入的电子乐节拍与摇滚吉他交织的速度感，象征勇敢离开坏爱情的一鼓作气。重节奏音色，让潘辰的实力唱腔发挥得更淋漓尽致，也让歌曲中“我问我现在要什么？我只想更爱自己”的呐喊更加到位。\r\t《更爱》的MV邀请到金曲奖得主陈映之导演操刀，承袭“凝结水中”的概念，导演出动500格高速摄影机捕捉潘辰裙襬飞扬的肢体动态，并派出专业电影爆破团队在片厂支持磅礴的爆破画面拍摄。值得一提的是，这首《更爱》在编曲中编写的钢琴solo，潘辰在拍摄MV过程中，更是从头到尾自弹自唱，展现自幼习琴多年的才艺。导演发挥了精湛的剪接功力，画面与节奏音乐的堆砌相得益彰，是一首没有舞群也让人很high的音乐录像带！\r\r华语歌坛又增一首重量级女女对唱\r师姐张靓颖情义相挺 主动献声\r\t专辑第二波主打《因为爱》，更是与天后级师姐张靓颖的对唱曲。歌坛向来不缺经典的“女女”对唱金曲，从Mariah Carey和Whitney Huston激情合作的《When You Believe》，到张韶涵范玮琪对唱的《如果的事》，女生间的合作呈现出的“温柔与激情”，总能给人留下深刻的印象。此次潘辰与张靓颖的抒情对唱互飙，惺惺相惜之情溢于言表，正如歌词中所唱出的“如果痛不想独自承受,要记得妳还有我。我们是彼此心中最美的那一道彩虹。”相信定会成为华语歌坛又一首重量级的女女对唱。\r\t张靓颖与潘辰最早的合作要说到两年前，潘辰参演张靓颖的《如果这就是爱情》、《就这样好了》两支MV，精湛的表演令歌曲加分不少。原本这首《因为爱》只有潘辰独唱的版本，张靓颖听过后，觉得不论是音色的搭配及声部的配合，都十分适合两人来演唱，于是主动提出希望可以和潘辰合唱。此次靓颖的情义相挺主动献“声”，也令这首歌增色不好，潘辰也对师姐感激万分，感谢师姐不仅平日陪着自己一起锻炼瘦身，也不时给予工作上的鼓励，更加期待日后还有机会与靓颖更多的合作。\r\r专辑歌曲介绍\r1 更爱\r以潘辰擅长的钢琴ＳＯＬＯ开场,像自我对话般地对付出过的爱情反省,循序滑入的电子乐节拍与摇滚吉他交织的速度感,象征勇敢离开坏爱情的一鼓作气。重节奏音色,让潘辰的实力唱腔发挥得更淋漓尽致,让「我问我现在要什么？我只想更爱自己！」的吶喊更加到位。这首歌请到制作过陶喆,陈淑桦,杜德伟,蔡依林,萧亚轩,林宥嘉,田馥甄（HEBE）,容祖儿...等无数天王天后的资深音乐制作人王治平操刀,并由中歌榜最佳编曲黄雨勋首次挑战快节奏舞曲编曲,再经过美国音乐缩混的完美结晶。\r2 因为爱（合唱：张靓颖）\r天后张靓颖与潘辰天衣无缝的双剑合璧，两条声线完美的水乳交融，只是因为爱！张靓颖情义相挺,就像潘辰的世界里“友情”的不可或缺,两人在重节奏R&B和气势磅礡的弦乐交织里抒情对唱互飙,惺惺相惜之情溢于言表,“如果痛不想独自承受,要记得妳还有我。”我们是彼此心中最美的那一道彩虹。\r3 转飞的班机\r透散着80年代西洋歌曲氛围的旋律,搭配舒服的FOLK ROCK节奏,并且在后段加入Fusion编曲巧思,在层层情绪转换堆栈的编曲中,唱出享受一切的事与愿违,灰色却洒脱的心情。哭泣只是一种放任与抒发,潘辰的哭泣,绝对不是委屈与可怜！\r4 我的内心戏\r潘辰的歌曲创作,以钢琴和弦乐的对话,演绎双鱼内心的纠结沉溺。配唱过程中个性鲜明的配唱制作人Macy与潘辰两人,彼此挑战,纠结,调整,妥协,只为完成潘辰心里那“其实谁都不在,这只是我自己的内心戏,属于双鱼的真心告白。”\r5 放肆呼吸\r由香港首屈一指,曾为王菲,陈奕迅等天王天后写歌制作的音乐制作人C.Y Kong & Davy Chan,和美国专程飞回来担任配唱的Macy为潘辰精心调制“洒脱”乐风与唱腔,诠释对于没来由的否定与虚张声势只想说“随便你”！我要用 快乐摇滚节拍,“放肆呼吸”做自己的快意心情。\r6 是的旅行 还有风筝\r词坛巨匠方文山亲自操刀 一把吉他伴一路心情 青春在寻找自由中停停走走。\r7渡口\r由「更爱」的黄金阵容：王治平＋黄雨勋＋Craig Burbidge＋潘辰连手打造的抒情曲风。在我的渡口,不能爱了就选择告别昨天挥手,思念放开手,伤痛就留给时间去挣脱。\r8夜天使\r张亚东自导微电影《夜天使》同名主题曲，张亚东作曲释放夜的温暖，希望能释放出心底微光彼此照亮，每个人都是对方的天使。\r9 流泪\r林秋离+熊美玲经典老歌，潘辰重新演绎，入木三分，淋漓尽致！\r10 为母亲喝彩\r母亲为了儿女呵护温暖着每一寸角落 而我们需要为母亲喝彩！\r11因为爱（潘辰独唱版）\r潘辰独唱版本，呈现另一番个性味道\r\r特别加赠出道惊艳之作《出发》EP\r完整记录音乐历程\r作为潘辰的首张同名专辑，此次还特别加赠了2010年发行的《出发》EP，这张以“四季”和“旅行”为主题的EP,收录《绽放爱》、《环游你的心》、《起风的季节》、《冬眠》四首歌曲，是潘辰个人的第一份惊艳发声的音乐作品，是音乐道路的出发。联同首张个人同名专辑，更加完整记录了潘辰的音乐历程。