“抬起你的头动动动动然后举起你的手我要”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《动动》，演唱者是歌手薇薇。
这首歌发行于2014-09-26，收录于薇薇的专辑“动动”中。
这首歌的完整歌词和专辑介绍如下：
动动 - 薇薇 (weiisly)
词：薇薇
曲：WG
编曲：李仕翔,黄杰妮
动 动 动 动
动 动 动 动
动 动 动 动
动 动 动 动
Pretty pretty pretty go
窗外阳光好温柔
快醒来我的朋友
看看你的脚指头
还在原地动也不动
握起拳头不让你
瘫软的继续做梦
离开被窝快点起来
跟我做 运动
假期过后总是会那么点的哀愁
跟朋友high过头不小心
吃得太多
老板说什么
反正听不懂
一起跟着我
动一动
(跟我)
抬起你的头
抬起你的头
(然后)
挺起胸让呼吸 变得辽阔
(breath breath)
跟随你的是心脏跳动
用你的节奏来动一动
(选我)
举起你的手
举起你的手
(然后)
挥挥手用活力填满云朵
(breath breath)
一朵两朵到整片天空
充满自信的笑容
我是最美的我
动 动 动 动
动 动 动 动
窗外阳光好温柔
快醒来我的朋友
看看你的脚指头
还在原地动也不动
握起拳头不让你
瘫软的继续做梦
离开被窝快点起来
跟我做 运动
假期过后总是会那么点的哀愁
跟朋友high过头不小心
吃得太多
老板说什么
反正听不懂
一起跟着我
动一动
(跟我)
抬起你的头
抬起你的头
(然后)
挺起胸让呼吸 变得辽阔
(breath breath)
跟随你的是心脏跳动
用你的节奏来动一动
(选我)
举起你的手
举起你的手
(然后)
挥挥手用活力填满云朵
(笑一笑)
一朵两朵到整片天空
充满自信的笑容
我是最美的我
我要变美又变瘦
我要变美又变瘦
我要变美又变瘦
我要变美又变瘦
我要变美又变瘦
Pretty pretty pretty go
(跟我)
抬起你的头
抬起你的头
(然后)
挺起胸让呼吸
变得辽阔
跟随你的是
心脏跳动
用你的节奏来动一动
(跟我)
抬起你的头
摇摆你的头
(然后)
挺起胸让身体节奏摆动
沸腾你的心热血好冲
我要变美又变瘦
Pretty pretty pretty go
抬起你的头
抬起你的头
挺起胸让呼吸
变得辽阔
画上你的美自信笑容
从此以后是完美的我
举起你的手
举起你的手
挥挥手用活力
填满云朵
美丽自信和爱的感动
这是你的节奏
我们一起动动
薇薇 专辑 动动 中 动动歌词创作表达的意思
无限进化的女子 从粉红疗愈部落客 到紫色动感女神 薇薇ALWAY是美丽变身 STEP1.BLOGGER:薇薇--从一位默默笔耕，真诚分享两性爱情的疗愈系部落客，逐渐在网络上累积人气成为部落格4900万人次、日流量3万人、脸书35万粉丝的部落格天后。但是对于喜欢变化与挑战的薇薇，网络写手只是亮丽的起点。累积了诸多人气著作后，2012年她将所有读者的感情历程整理成畅销书”爱情练习曲”，其中附赠的 CD”单身练习”薇薇展现填词才华将自己的恋爱告白浓缩成短短爱的笺言，让千万网友深受感动。歌曲MV更请来戏剧小生黄腾浩跨刀演出，至今点阅率依旧居高不下。成功化成鼓舞动力，一向求新求变，喜爱挑战新事物的薇薇这次化身唱跳DIVA，首度挑战动感舞曲”动动歌”，向JOLIN与金燕姐姐下战帖，百万打造的MV效法郑多燕的动感健身舞蹈，准备跳翻全亚洲。STEP2.BEAUTY:因为部落格爆红的薇薇媒体与活动邀约不断，原本就外型亮眼的她还曾经在怀孕期间拍下孕妇性感照蔚为话题。2011年更是把自己多年维持天使面孔，魔鬼身材的心得与读者分享，出版”薇薇教妳轻松变正妹”，由回答网友感情杂症的爱情急诊室的医生正式蜕变成为教人雕塑曲线的正妹推手。为何如此”转变”? 薇薇表示：社会大众与模特儿界逐渐扭转传统纸片人美感的同时，肌肉与线条结实的健康美感正在蔓延。女性略微结实S曲线的身材不但看起来更健康，穿起衣服也更加合身窈窕。书中透露除了可以透过跑步等有氧运动减脂外，近日来本身是产后神术速减肥的薇薇不藏私地将自己产后常做的简易动作编成一套＂动动舞＂，让有心变美变瘦的女孩不论何时打都可以简单学习训炼， 透过适当的运动量促进心肺功能，也能让身体肌肉产生结实曲线，不复杂的动作，还能有效刺激核心肌群的锻炼成为窈窕塑身的动力,达到健康美丽平衡-的2合1效果。STEP3.DIVA: 从谈情说爱的粉红色部落客大胆变身成为令人惊艳的动感歌手，薇薇的认真、努力依旧，甚至突破自我挑战歌舞 推出“动动歌”这首洗脑风的舞曲，节奏轻松 旋律让人朗朗上口，保证一听就爱上。MV由视觉大师陈秀勇以及蔡依林御用造型师的天后级团队拍摄，在画面中以四个截然不同的造型打造一个拥有紫色魔力、国际级的动感DIVA。特别值得一提的是”动动歌”舞蹈请来天王天后的老师蓝波巧妙地将不擅舞蹈的她大该造成律动感十足的女生，流畅的节奏编排成浅显易学的性感与健美双效动作 。让人扭腰摆臀之际宛
