“黑夜睡眠以为闭上眼就拥有不会做梦的那”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《黑夜睡眠》，演唱者是歌手ADÀI宋黛霆。

这首歌发行于2020-09-30，收录于ADÀI宋黛霆的专辑“失眠自救计划”中。

这首歌的完整歌词和专辑介绍如下：

黑夜 睡眠
作词 宋黛霆
作曲 宋黛霆
编曲 宋黛霆 田亮
吉他 和声 宋黛霆
混音 母带 田亮
录音棚：烧鸡唱片
封面设计：夏霖Charleen
把一首属于黑夜的歌
听到了白天
光照渐渐强烈
他潜入空气消失不见
我睁着眼睛寻找睡眠
想要暂别
顽强而缓慢的时间
滴滴答滴答滴答答答答
我的方式
一如往常简单直接
以为闭上眼
就拥有不会做梦的
那种深刻睡眠
但黑夜
总是让人目不暇接
他没有颜色
却用最丰富的想象
剥夺我的睡眠
我躺在床边盯着黑夜
深邃的双眼
怕来不及道别
就被光线剥夺了眷恋
我不再想逃离
不再迫切渴望睡眠
此时此刻 拥抱
凝固而透明的黑夜
我的方式
不再如往常简单直接
以为闭上眼
就拥有不会做梦的
那种深刻睡眠
因为黑夜
总是让人目不暇接
他没有颜色
却用最丰富的想象
剥夺我的睡眠

ADÀI宋黛霆 专辑 失眠自救计划 中 黑夜睡眠歌词创作表达的意思

缘起这张EP来源于困扰我很久的事情--失眠。似乎从步入成人世界以来，它就与我形影不离。本该安然熟睡的深夜，身体和脑袋却拒绝入眠，把白天来不及咀嚼、消化的一切都如电影胶卷一般铺开。于是，夜晚就成了理性、感性和所有欲望交织的闹剧。1 《黑夜 睡眠》关于理性躺在床上，闭上眼睛，久久不能入眠。于是看着窗外剩下的一点点光线，下沉，下沉，思绪越来越乱。一个又一个昨日重现。算了，干脆放弃反抗，顺其自然。“不再迫切渴望睡眠，此时此刻拥抱，凝固而透明的黑夜。”2 《游》关于食欲辗转无眠，挣扎无用，干脆走进黑夜里。夜晚巴士带着我在城市里穿梭，路过关闭的“便利店、发廊、游戏厅”，灯光闪烁，空空如也。3 《枯》关于性欲躺在公交车最后一排，不知怎的，昏昏沉沉。梦里梦外、身体心灵都感受到难以抑制的饥饿。4 《孤独的人不适合白天》关于感性于孤独的人而言，白天太刺眼，但不曾想黑夜竟然会成为所有思绪、感触交织的狂欢，嘈杂得让我无法入眠。而我又似乎只是这场派对的载体，在它们消停后，又陷入另一种空荡的孤独。“孤独的人不适合白天，黑夜却让人难眠”。不曾想，我不适合白天，却也从不属于黑夜。经过”2019年初春，我开始第一次“自救”。《黑夜 睡眠》产生于一个彻夜无眠的黑夜。第二天中午昏昏沉沉起床，我就在卧室里，用一把老电吉他把整首歌demo完成了，底噪很大，麦克也录进去很多窗户内外的杂音，但后来我给田亮听的时候， 他觉得这种“粗糙”恰到好处”，那是音乐最本真、原始的状态。 于是在正式制作这首歌时我和制作人田亮也决定，尽量往“粗糙”了做。不论是人声、乐器还是即兴加上去的合成器音色，几乎都是一遍完成，因为那时那刻的气息、环境音、甚至嗓音里的气泡都是不可复制的，那是我们想要的音乐表达。而后面在创作其他歌曲的时候，我们也尝试了“非正常”结构，也就是没有传统的“主歌”“副歌”和其重复，而更多偏意识流，“想到”哪里就唱到哪里，没有强调高潮和过多抒发情感，更像是一个失眠的人在平静地娓娓道来。这是属于黑夜的四首歌，任凭思绪嘈杂却无波澜，任凭情感喷薄而无起伏，我们最终只是静静地躺在床上盯着天花板。这样的一个个深夜，属于我，也属于一个个繁华都市的旅居者。没有别的办法，只好用音乐开始这场“自救计划”，希望在精疲力竭之后，你终于可以在音符里沉沉入睡了。