“不需要心理竞赛不打算死去活来穿州过海”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《伸缩自如的爱》，演唱者是歌手陈蕾。

这首歌发行于2023-04-20，收录于陈蕾的专辑“伸缩自如的爱”中。

这首歌的完整歌词和专辑介绍如下：

伸缩自如的爱 - 陈蕾
词：陈蕾
曲：陈蕾
编：Mike Orange
监：Mike Orange
Drums by：Lee Yat Ding
Bass by：Chan Siu Kei
Electric Piano by：梁戈华
Guitars/organ and synth beats by：Mike Orange
Backing vocals by：陈蕾/Mike Orange
Recording engineers/Studio credit：
Drums recorded by：Jennifer Cheng @ Moab Studio
Vocals recorded by：Kai @ Gig Studio
Mixed and mastered by：Simon Li at nOiz
Wow
闲话讲不够是吗
情话偏偏吞吐得好比一个哑巴
无谓花心机对话
寻觅不需要代价
如若没有火花一概狠心的放下
拍个拖 别太过火 总不顾一切疯了么
拍下拖 别看结果 专心快活过可不可
一起不担保好过 单身不必惊出错
放眼世界 猎物尚太多
不需要心理竞赛
不打算死去活来
穿州过海
练成伸缩自如的爱
得失看开
喜爱都可以手到拿来
让关系成大概
No
谁话适婚要下嫁
如若找一生也找不到可爱的他
宁愿单身一世吧
爱得担惊也受怕
如像没有伴侣一个不懂怎对骂
拍个拖 别太过火 总不顾一切疯了么
拍下拖 别看结果 专心快活过可不可
一起不担保好过 单身不必惊出错
放眼世界 猎物尚太多
不需要心理竞赛
不打算死去活来
穿州过海
练成伸缩自如的爱
得失看开
喜爱都可以手到拿来
让关系成大概
怎么你不会自爱
甘心去当个奴才
不懂变改
只会终生任情主宰
通通看开
千次失恋也请继续期待
会再有动人邂逅请喝采
不需要心理竞赛
不打算死去活来
穿州过海
练成伸缩自如的爱
得失看开
喜爱都可以手到拿来
让关系成大概

陈蕾 专辑 伸缩自如的爱 中 伸缩自如的爱歌词创作表达的意思

陈蕾 自爱的绝活《伸缩自如的爱》懂得自爱，便可以出神入化地驾驭爱情面对爱情，我们都彷彿不由自主地，被操控得死去活来。暗恋的时候不断质疑，表白的时候过分自卑，承诺的时候太多顾忌，失恋的时候只懂后悔……爱情很难，因为我们以为爱情是我们的全部。驾驭爱情的要诀，也许只是把爱情缩小一点点，然后把我们对自己的爱放大一点点。「不需要心理竞赛不打算死去活来穿州过海练成伸缩自如的爱得失看开喜爱都可以手到拿来让关系成大概」继《穷人的蔷薇》之后，陈蕾再次将自己深爱的动漫元素放进作品中，借题发挥，创作出作歌《伸缩自如的爱》。「伸缩自如的爱」在动画中本来是一个招式，以把对手黏着的方式，限制对手的行动。陈蕾听到这个名字后，觉得发挥空间很大，便从它出发，引伸写出现在的这份旋律及歌词。陈蕾认为，最理想的爱情关系其实是「伸缩自如」的，意思是我们不应该被爱情綑绑，也不应执着于关系上的是与非，以「自爱」为前题，用一种最灵活的心态去面对爱情的各种难题及挑战。除了曲词部分外，编曲及监制由陈蕾的老拍挡Mike Orange负责，所以这首歌的每一个细节其实也充满了二人的特色。陈蕾《伸缩自如的爱》曲：陈蕾词：陈蕾编：Mike Orange监：Mike Orange#陈蕾 #伸缩自如的爱4月20日 各大平台同步上架