“不要拖泥又带水不要懒惰又浪费这就是我”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《就是现在》，演唱者是歌手刘雪婧。

这首歌发行于2016-07-22，收录于刘雪婧的专辑“中国新歌声 第2期”中。

这首歌的完整歌词和专辑介绍如下：

就是现在 - 刘雪婧
作曲 : 王力宏
作词 : 王力宏
不要拖泥又带水不要懒惰又浪费
这就是我的年代
就是现在
就是现在
千禧年的前夕我在录音室哭泣
累积的潜力都是岁月留的痕迹
哪里有龙我就往哪里努力点睛
但我的梦想就像谈不成的恋情
像摸不着的星星就像罗小虎和子怡
临门一脚靠近但最后只感受打击
生命是自由搏击
几次跌倒我几次爬起
这是一场 party
这是一场革命
现在明白运气是什么定义
现在当机会遇到所有准备
This is my time
见证全世界都变了
不要拖泥又带水不要懒惰又浪费
这就是我的年代
星球排成一条线现在该趁热打铁
我的梦不是未来就是现在
我的梦不是未来
我已数不清有多少的眼泪
我也数不清有几次的跌倒
在每次的失败和每次的打击
以前总以为是自己不够好
历史就这样重复到了引爆点程度
学者们都在关注导演们都在rolling底片 now
来跟着我的脚步一起克服地心引力
不要怀疑那个是我飘在天空的星星
不要拖泥又带水不要懒惰又浪费
这就是我的年代
星球排成一条线现在该趁热打铁
我的梦不是未来就是现在
我的我的我的我的梦不是未来
就是现在

刘雪婧 专辑 中国新歌声 第2期 中 就是现在歌词创作表达的意思

2016年7月22日晚21：10，《中国新歌声》进入盲选第二周，阳光男孩郑迦文腼腆而富感染力的歌声让刚出苗头的“奶爸联盟”陷入激烈互掐；彝族小伙吉克皓“找自己”真情告白找自我；来自东北的胡茬大汉演绎走心民谣。舞台上沉浸在自己音乐世界里的阳光男孩是郑迦文。一首《停格》缓慢而悠长向观众展现了一个唯美而凄楚的爱情故事，博得了导师们的一致赞誉。郑迦文从高中开始学习音乐，他的梦想是开一个小型的livehouse，希望听众都喜欢听他唱歌，郑迦文的音乐能力无疑得到了导师们的认可，尤其是汪峰的喜爱。那姐说“汪峰真的是很难这么兴奋”。杰伦也忍不住调侃道，“刚刚汪峰老师拍了（按钮）几次，老实讲真的挺快，我以为有蚊子。”面对杰伦不紧不慢的“调戏”，汪峰“火力全开”：“你在最后一个音的最后下来，你什么意思？”杰伦从容应对：“代表我听完了。”汪峰仍不过瘾，大呼乐队帮忙，“以后如果有这种表现的，你们的尾音直接生生停住，不要让他下来！”虽然汪峰和杰伦两位导师抢人抢得火热，眼看正要蓬勃发展的“奶爸联盟”就要被扼杀在摇篮里，郑迦文悠悠地抛出一句：“我其实是特别想得到那英老师的认可。”周董一下“大受打击”，连连大呼：“麻烦工作人员把我们送回去！”没有冲下来的那英原本抱着“隔岸观火”的心态，现在面对突然而至的主角光环，得意地宣告：“你的歌我听了，大王派两位导师下来巡山了。”两位“巡山”的导师则不约而同开始向“那大王”拉关系、表忠心。杰伦忙不迭地“叙旧情”：“我之前和那姐是‘姐弟联盟’，如果你来我的战队，其实你也可以蛮常见到那姐的。”汪峰则打出了地域牌，“他（杰伦）在台北，我在北京，一个电话，十分钟之内就能赶到那姐家！”然而那姐“护弟之心”又萌发，随即质疑汪峰：“北京堵车，十分钟怎么能到你家？”汪峰又另辟蹊径、搬出子怡，声称：“我想你的外形，我可以让我老婆考虑一下上她的戏。”哈林呛声：“不要帮别人答应。播出来以后，你老婆就说干你什么事？给我跪计算机。”舞台上拥有一头抢镜小卷发的四川彝族小伙名叫吉克皓，他选择的是来自陶喆的《找自己》。刚唱完，杰伦便按捺不住内心的激动，上台与学员拥抱，而吉克皓也感动到落泪。周杰伦表示：“真的就是一种感动，说不出。”哈林对于杰伦的反应也感到意外：“可以让周杰伦激动不容易”，那姐也丝毫不掩饰自己的赞赏：“我告诉你，我都爱死你这样的孩子了。”苏立生来自“天然氧吧”黑龙江伊春，留着大胡子的他虽然外表粗犷