“再换个方式自救中醒觉不需刻意故作坚强”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《自救日常》，演唱者是歌手张蔓姿。

这首歌发行于2022-10-26，收录于张蔓姿的专辑“自救日常”中。

这首歌的完整歌词和专辑介绍如下：

自救日常 - 张蔓姿
词：张蔓姿
曲：张蔓姿
不需刻意故作坚强
世界变态非常
不需刻意要去逞强
痛快发泄一场
只想改变四处羔羊
何谓正确思想
接受现实异常
不要下沉 不要下沉
日常抽空 我的灵魂
不要泪流 不要泪流
日常始终 似水如云
累了躺于梳化一角直到昏暗
大概我的心中经已把你放下
不想原地祈求 不想原地停留
当初怎么前行 谁可将我拯救
离开黑暗 不要坠落
重新解脱 不要堕落
如果失去 告一段落
再换个方式 自救中醒觉
离开黑暗 走过混浊
重新解脱 许个愿望
如果失去 已经落幕
再换个方式 自救中醒觉
被困于孤单中悲伤怎去带走
没有甚么东西可以走到永久
不想原地祈求 不想原地停留
当初怎么前行 谁可将我拯救
离开黑暗 不要坠落
重新解脱 不要堕落
如果失去 告一段落
再换个方式 自救中醒觉
离开黑暗 走过混浊
重新解脱 许个愿望
如果失去 已经落幕
再换个方式 自救中醒觉
不需刻意故作坚强
世界变态非常
不需刻意要去逞强
痛快发泄一场
只想改变四处羔羊
何谓正确思想
接受现实异常

张蔓姿 专辑 自救日常 中 自救日常歌词创作表达的意思

张蔓姿 尚有自己《自救日常》既然已经伸手无援，不如伸手拥抱自己什么是孤单？可能是一种感受。当你独自一人，在没有光明的角落里哭泣之时，你便有了「孤单」的感受。也可能是一种状态。当人们漫无目的地向前跑，而将你狠狠地遗弃，你便处于「孤单」的状态。我们以为孤单可怕，因为孤单代表你的世界「剩下」自己。但其实弧单并不等于绝望，因为纵使四周无人，你也「尚有」你自己。「离开黑暗 不要坠落重新解脱 不要堕落如果失去 告一段落再换个方式 自救中醒觉」自出道以来，张蔓姿（Gigi）大部份的歌曲都由自己一手包办曲词，背后的其中一个原因是她在音乐上有不少独特的看法，希望在音乐上作出不同的尝试；而另一个也非常重要的原因是，她内心其实埋藏了许多日常生活中难以抒发的复杂情绪，而音乐是她疏导这些情绪的一个出口。《自救日常》就正正是Gigi的其中一个出口。歌曲由自己作曲及填词，Gigi借这首作品勉励每颗孤单的心灵，希望为听众提供继续走下去的力量；同时，Gigi也透过自己的旋律及文字，在创作的过程中治疗了一些自己负面的情绪。特别一提，Gigi在今次的歌曲创作用了比之前阔的音域去写旋律部分，令歌曲所营造的气氛更立体。至于歌曲的编曲及监制，继续是老拍档邓东成EAST CITY及李一丁，二人是Gigi要好的朋友，非常了解她的想法，因此有了精准而有趣的编排。歌曲一开始像独白，像晚上独处在房间内自言自语的感觉；而副歌则是一个较虚幻的意境，想呈现在黑洞走出来的感觉。张蔓姿《自救日常》曲：张蔓姿词：张蔓姿编：邓东成EAST CITY 李一丁监：李一丁 邓东成EAST CITY #张蔓姿 #自救日常 10月26日 各大平台同步上架