“再换个方式自救中醒觉不需刻意故作坚强”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《自救日常》，演唱者是歌手张蔓姿。

这首歌发行于2023-04-20，收录于张蔓姿的专辑“WHAT’S INSIDE THE ROOM?”中。

这首歌的完整歌词和专辑介绍如下：

自救日常 - 张蔓姿
词：张蔓姿
曲：张蔓姿
编曲：邓东成EAST CITY/李一丁
制作人：李一丁/邓东成EAST CITY
监制：李一丁/邓东成EAST CITY
All instruments by：邓东成EAST CITY
Except
Guitars by：Nok Sze
不需刻意故作坚强
世界变态非常
不需刻意要去逞强
痛快发泄一场
只想改变四处羔羊
何谓正确思想
接受现实异常
不要下沉 不要下沉
日常抽空 我的灵魂
不要泪流 不要泪流
日常始终 似水如云
累了躺于梳化一角直到昏暗
大概我的心中经已把你放下
不想原地祈求 不想原地停留
当初怎么前行 谁可将我拯救
离开黑暗 不要坠落
重新解脱 不要堕落
如果失去 告一段落
再换个方式 自救中醒觉
离开黑暗 走过混浊
重新解脱 许个愿望
如果失去 已经落幕
再换个方式 自救中醒觉
被困于孤单中悲伤怎去带走
没有什么东西可以走到永久
不想原地祈求 不想原地停留
当初怎么前行 谁可将我拯救
离开黑暗 不要坠落
重新解脱 不要堕落
如果失去 告一段落
再换个方式 自救中醒觉
离开黑暗 走过混浊
重新解脱 许个愿望
如果失去 已经落幕
再换个方式 自救中醒觉
不需刻意故作坚强
世界变态非常
不需刻意要去逞强
痛快发泄一场
只想改变四处羔羊
何谓正确思想
接受现实异常

张蔓姿 专辑 WHAT’S INSIDE THE ROOM? 中 自救日常歌词创作表达的意思

张蔓姿 最亲密的Room Tour《WHAT’S INSIDE THE ROOM?》卸下心防，走进这间神秘又浪漫的房间「EMO」的意思是情绪化、是无尽孤单、是所有负面感受；但同时也可以是突然坚强、是自我安慰、是经历各种创伤后让自己站起来。张蔓姿在她最私人的房间里，藏着许多让她感觉舒适的东西，也有许多她不轻易透露的情绪。请一起卸下心防，走进这间神秘又浪漫的房间。1.\t关于缠绵曲：张蔓姿｜词：张蔓姿｜编：李一丁／Enoch Cheng｜监：李一丁我喘息、你也拼命呼吸，从嘴角上的甜蜜蜜，到深入处的爱绵绵，你我将对方完全支配，完全佔据，这是你我之间最深入的浪漫。2.\tPANDA曲：张蔓姿／Billy Choi｜词：张蔓姿／Billy Choi｜编：邓东成EAST CITY／李一丁｜监：李一丁谁说单身不能快乐？ 如果学懂从失恋的泥泞中挣脱出来，学懂将挥之不去的黑眼圈看作一种经历、一种特征，你可能对镜中的自己少一分批判、多一分欣赏。3.\t为民除害曲：Howie@Dear Jane｜词：黄伟文｜编：hirsk／周锡汉｜监：周锡汉如果坏人消失的条件，是有人甘愿自我牺牲，奉献自己爱的权利的话，我愿意以我一个人的折堕，换来世间万人的幸福。4.\t自救日常曲：张蔓姿｜词：张蔓姿｜编：邓东成EAST CITY／李一丁｜监：李一丁／邓东成EAST CITY我们以为孤单可怕，因为孤单代表你的世界「剩下」自己。但其实弧单并不等于绝望，因为纵使四周无人，你也「尚有」你自己。5.\t暂时没有名字曲：张蔓姿｜词：张蔓姿｜编：Lewsz｜监：Lewsz我们都惧怕成为寂寂无名的人。然而，只要你不放弃，努力地继续做自己喜爱的事，虽然到最终未必鼎鼎大名，但至少也可以让一部分人记住你的名字。6.\tEVERYTHING WILL BE ALRIGHT曲：张蔓姿／Lewsz｜词：张蔓姿／Lewsz｜编：陈考威／Lewsz｜监：陈考威请你用比起向下堕多一点的力量，慢慢让自己站起来，向着那好一点的将来踏出第一步，即使结果未必完美，但至少是令自己be alright。张蔓姿 最亲密的Room Tour《WHAT’S INSIDE THE ROOM?》卸下心防，走进这间神秘又浪漫的房间#张蔓姿 #WHATSINSIDEMYROOM4月20日 各大平台同步上架