“舒适圈里的规则绑架我的快乐完美的假设”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《温室狂花》，演唱者是歌手艾薇。

这首歌发行于2021-04-16，收录于艾薇的专辑“I”中。

这首歌的完整歌词和专辑介绍如下：

温室狂花 - 艾薇
词：陈瑞发
曲：雅祢而
编曲：雅祢而
温室的狂花 一天天在发芽
为隔绝复杂 笼罩着框架
要先学习优雅 避免有伤疤
成长蓝图要像个童话
感受不到寒冬或盛夏
有限的世界里往上爬
无处释放的狂热灵魂在崩塌
被设限的自我不再回答
舒适圈里的
规则 绑架 我的 快乐
完美的假设 我已不堪负荷
挫折 需要 获得 许可
清澈的人设 故事要如何深刻
单调 景色 与我 共存
斑斓的颜色 我却不再记得
渴望 自由 能够 特赦
让我逃离这 不再是一个 空壳
让我逃离这 有血有肉的 绽放着
温室的狂花 一天天在长大
为分毫不差 控管着变化
要先收敛想法 避免有摩擦
温柔呵护却像是惩罚
感受不到寒冬或盛夏
有限的世界里往上爬
无处释放的狂热灵魂在崩塌
被设限的自我不再回答
舒适圈里的
规则 绑架 我的 快乐
完美的假设 我已不堪负荷
挫折 需要 获得 许可
清澈的人设 故事要如何深刻
单调 景色 与我 共存
斑斓的颜色 我却不再记得
渴望 自由 能够 特赦
让我逃离这 不再是一个 空壳
让我逃离这 有血有肉的 绽放着
就算前方充满了困难
就算会在途中碰撞跌入黑暗
这次也要勇敢
不留下遗憾
舒适圈里的
规则 绑架 我的 快乐
完美的假设 我已不堪负荷
挫折 需要 获得 许可
清澈的人设 故事要如何深刻
单调 景色 与我 共存
斑斓的颜色 我却不再记得
渴望 自由 能够 特赦
让我逃离这 不再是一个 空壳
让我逃离这 还我主宰的 资格
让我逃离这 有血有肉的 绽放着

艾薇 专辑 I 中 温室狂花歌词创作表达的意思

声音爆发力的万变剖面 一种独一不二的艾薇狂法最狂新人艾薇首张个人专辑《I》2020－2021跨年度数位冠军唯一新人首首全主打专辑I气势全开，10首一起上4.16 爆破发行2020年底艾薇以自传式出道单曲\u003C失重前幸福\u003E占据亚洲华语乐坛数位排行榜冠军，短短一个月声量爆炸，成为2020年不能不认识的最狂新人，2021年初推出第二弹态度单曲\u003C甘蔗掰掰\u003E，强势炸翻小巨蛋红白舞台，MV点击率更迅速突破百万，征服数位排行榜，圈粉刷出新高度，小小的身体，古灵精怪的眼神，鲜明的个人色彩，已经迫不及待在华语圈奔跑起来！酝酿超过一年，艾薇首张个人专辑《I》已经满格待机准备爆破，I是艾薇，是自我，是期待、未来，也是开始；I装载想像空间的集合、不规则色彩的无限大，是艾薇的绝对自信。专辑10首歌曲，10面音乐中不同自我的艾薇个性，听她嗓音的万变剖面，一种独一不二的艾薇狂法。这张专辑诞生以前，她已经是备受瞩目的声林之王2冠军，从小参加过300多场歌唱比赛，拿下约160座冠军，额头上划着一道啦啦队练习意外留下的疤，站上声林之王舞台的第一天，就不打算让世界忘记她，几乎好强的音乐热情，答案只是一句她自然而然说出的：唱歌是她人生中最喜欢也做得最久的事情。无数冠军经历的打掉重练放下满分的新进化 这是艾薇经历过比赛中迷失自我，也曾经脱不下选手的框架，但舞台气场一打十的艾薇，却在制作专辑、面对录音室的过程中，遇到颠覆性的压力和挫折。自我要求满分的艾薇，因为太过用力屡屡遭到制作人修正喊卡，近乎难产的录音过程，甚至一度让艾薇自信心低落，自觉是一个不会唱歌的人，直到艾薇停下脚步思考，练习减法、放下对完美的想法，投入更多单纯的情感与真实，专辑突破进展，豁然完成，可以听见每一首歌里，是她重新的进化，带有她的思维、情绪，是不是满分无所谓，重点是 “这是艾薇”。国际级制作规格 10首全主打专辑每一首歌定义自我 I期待的爆发力无限大专辑由金曲制作团队操刀，\u003C温室狂花\u003E\u003C甘蔗掰掰\u003E邀来三度提名葛莱美奖的混音工程师Luca Pretolesi混音，更由制作过Dua Lipa、Justin Bieber、Blackpink等，国际级母带工程师Chris Gehringer为专辑Mastering，专辑吸引到最坚强企划、影像、造型团队，是艾薇的无限可能，也是她魅力不让的超狂爆发！4.16《I》专辑正式发行专辑曲目001 温室狂花iii 唤醒梦想的节奏，温室的狂花已经长大，打破舒适圈，艾薇准备好了。002 甘蔗掰掰iii 洗脑hook与超狂饶舌，一首歌打趴甘蔗渣男，超狂气场让你不敢小看！003 绝美iii 绝美唱功，艾薇爆发力全开，在感情中一来一往的两败俱伤，唱出最爆裂的高点与撕裂，属于艾薇的绝美。004 两全iii 干净的嗓音与琴声，是艾薇安静的自我独白，一个人的寂寞与矛盾，怎么两全。005 Cool With Thatiii 要Cool就要够狂，爱不爱都无所谓的艾薇洒脱， 飙个海豚音也是刚好而已。006 Unloving Uiii 暧昧不健康，不打心理战，艾薇直率表白感情观，厌倦背叛，受够了就不晕船。007 今晚没极限iii 负能量闪边，今晚艾薇摇滚本色上线，要Kiang要疯，不要挑战她的极限。008 请离开我iii 艾薇最单纯的感性，一句句请离开我，请你放手的青涩爱情。009 失重前幸福iii 记录额头上的疤痕，是艾薇的故事，重重坠下却有了最美的她。010 ＃教练说的iii Hey艾薇，专注目标，一个翻转世界的绝招，妳将知道妳有多么棒！