“伤我需要一个理由安抚破碎的信念脱下沉”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《伤》，演唱者是歌手项亚蕻。

这首歌发行于2014-01-17，收录于项亚蕻的专辑“中国好歌曲第一季 第3期”中。

这首歌的完整歌词和专辑介绍如下：

伤 (Live) - 项亚蕻
词：项亚蕻
曲：项亚蕻
我需要一个理由
安抚破碎的信念
脱下沉重的躯壳
想隐藏一个谎言
掩饰着卑微的脆弱
不能再回到从前
当所有的人失去
原本该有的冲动
怎么改变
伤
在背后
抽刺着我不保留
重拾所有的伤痛
想要撑着我不会痛
伤
在胸口
拉扯着我不保留
冲破所有的嘲弄
挣脱枷锁
就让热血痛快汹涌
我需要一个理由
安抚破碎的信念
脱下沉重的躯壳
伤
在背后
撕裂着我 燃烧我
想像磨灭的曲折
怎么继续我不会痛
伤
在胸口
拉扯着我 沸腾我
冲破所有嘲弄

项亚蕻 专辑 中国好歌曲第一季 第3期 中 伤歌词创作表达的意思

第三期《中国好歌曲》本周上演好歌“大乱炖” 本周五央视三套19:30，第三期《中国好歌曲》的舞台又将迎来多首动听好歌。先有曾为多部影视配乐的大咖级人物空降现场，后有满族女文青化身“鸟人”飞翔而来。为报学员昔年“卖票之恩”，周华健“以声相许”，甘当绿叶唱和声。皇城根下的“料理大亨”穿越而来，一曲“东北乱炖”滋味几何？充满“好味道”的“好歌曲”等你来听。曾为众多影视大片配乐，“好歌曲”再现大咖级“音乐鬼才” 上周五晚，沈阳小伙儿王思远凭借依靠幻想出的《她》征服了三位导师，也感动了无数观众。这周《中国好歌曲》的舞台上又惊现一首《她》，只不过这一次不再是小清新暖男来演绎，而是换成了魅力十足的熟男大叔。白色衬衫衬着酒红色的西装，脖子上再搭着英伦风领巾，一身行头干净清爽，充满绅士风度，一登场就赢得现场女观众们阵阵欢呼。他就那样安静地坐在钢琴前，投入而深情地弹唱着，灵动柔和的钢琴与带点烟嗓的男声交织融合，后来居上的小号如点睛之笔，宛转悠扬，令人沉醉。杨坤和刘欢先后为他降下了提词器，一看眼前这人就乐了：“我来介绍，这个人叫马上又！” 提到音乐人马上又，观众们可能还不太熟悉，但说起他参与过的电影配乐，却是个个耳熟能详。陈凯歌执导的《赵氏孤儿》、《搜索》以及宁浩执导的《疯狂的赛车》、此前热播的电视连续剧《悬崖》等多部国产大片的配乐皆是出自马上又之手。独特另类的音乐风格使其自成一派，是圈内有名的“音乐鬼才”。而据节目组透露，在第一期“好歌曲”中出现的大咖学员张岭，就是马上又介绍来的。导师杨坤一见他也是大笑不已：“这哥们是去年春节晚会给我写歌的，我和张靓颖合唱的《一辈子的朋友》就是他写的。”刘欢老师在一旁也是对他止不住的夸赞。如果说张岭的到来是让刘欢激动，那马上又的出现则是意外中的意外。“我知道你会写歌，但还不知道你会唱歌！” 这首温暖人心的《她》原来是写给妻子的告白，低谷期时太太的不离不弃促使马上又写下这曲唱出来的情书。如今历经沧桑再度演绎，更是让人动情万分。舞台上，已过不惑之年的马上又还自嘲了一下早年的奋斗史：“我以前在酒吧唱过歌，我唱过周老师和刘老师的歌赚过钱。”还沉浸在惊喜之中的刘欢老师豪迈地大手一挥：“这个旧账，我们就一笔勾销了。”这可让一旁的华健大哥尴尬万分，一脸委屈：“我没推，我还欠他的啊。”京城大厨玩转音乐乱炖，《中国好歌曲》变身“中国好味道”“没有地沟油什么