“闷得太久脑袋会生锈坐得太久会有三层肉”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《动一动》，演唱者是歌手旺福。
这首歌发行于2015-07-07，收录于旺福的专辑“阿爸我要当歌星”中。
这首歌的完整歌词和专辑介绍如下：
动一动 - 旺福
词：姚小民
曲：姚小民
闷得太久脑袋会生锈
坐得太久会有三层肉
这种时候就要马上起来动一动
老公老婆带着小朋友
老公公老婆婆手牵手
Everybody让 body动一动
动到全身都山明水秀
Oh 脖子动一动 oh 肩膀动一动
Oh 手脚动一动 oh 屁股扭一扭
Oh 全身动一动 oh 太阳出来啦
一起深呼吸吧
Oh one more two more 动动
Oh 再来一次动动
Oh 跟着节奏咚的隆咚咚
Oh 伸个懒腰动动
Oh 抬头看看天空
Oh 打开全身每个毛细孔
车子累了需要加加油
压力大了需要松一松
动一动让全身都热烘烘
就像雨后天晴的彩虹
闷得太久脑袋会生锈
坐得太久会有三层肉
这种时候就要马上起来动一动
老公老婆带着小朋友
老公公老婆婆手牵手
Everybody让 body动一动
动到全身都山明水秀
Oh 脖子动一动 oh 肩膀动一动
Oh 手脚动一动 oh 屁股扭一扭
Oh 全身动一动 oh 太阳出来啦
一起深呼吸吧
Oh one more two more 动动
Oh 再来一次动动
Oh 跟着节奏咚的隆咚咚
Oh 伸个懒腰动动
Oh 抬头看看天空
Oh 打开全身每个毛细孔
车子累了需要加加油
压力大了需要松一松
动一动让全身都热烘烘
就像雨后天晴的彩虹
旺福 专辑 阿爸我要当歌星 中 动一动歌词创作表达的意思
旺福阿爸我要当歌星旺福2015最新专辑阿 爸 我 要 当 歌 星史上最夏流的专辑自由 奔放 无拘 无束 无法 无天 天下无双2015最新的旺福作业系统弯的音乐 77 正式发表！！！！！旺福来了！！！！！当知道旺福已经成军17年时 全世界都震惊了！是的！旺福已经17岁了！再过一年 就可以去考驾照了！多年的经历 海洋音乐祭获奖 三次金曲入围最佳乐团 金音奖入围 与多次中华音乐人交流协会最佳专辑的肯定 美国德州SXSW南方音乐节唯一亚洲乐团连续四年获邀演出 美国 加拿大 日本 新加坡 马来西亚 香港 …大量的巡回演出经验与资历这世界上 已经没有人可以阻止旺福更旺福了！！！！2015年 第八张全新专辑 「阿爸我要当歌星」是一张 有实力 也有体力的专辑！！！！坚强的音乐实力 持久了17年的体力旺福将再一次 用这张专辑带来只有旺福能带来的欢乐甜度大爆炸的摇滚专辑 就象是点了一份芒果冰上面放了20台斤的芒果那样大气 奔放 令人赞叹的欢乐！！！！！！！！！！！！史上最夏流的专辑！！「 阿爸我要当歌星」夏天 是旺福的！！！！！！！！！一整个夏天 都是旺福的季节！！！！！！旺福 重新发明了夏天！！！！！夏天 是充满热血青春回忆的季节夏天 真的是有够忙的有的时候着忙着毕业 或是延毕 暑修有时候忙着大考 有时候忙着安排那个 一旦就业后 就再也回不来的黄金暑假忙着打工 忙着玩 忙着谈恋爱 或是看别人谈恋爱夏天 也是人生进入另一个阶段的开始离开学校 进入另一个学校 或是开始找工作如此有笑有泪的季节没有旺福 该怎么过！！！！！！！！！！！！没有旺福的夏天就象是点了一碗牛肉面结果发现里面没有牛肉啊！！！！！！！！旺福充满夏日风情的最新专辑「阿爸我要当歌星」绝对能挑起你人生中许多的夏日回忆彷彿感受到海风吹拂过脸庞啊 这咸咸的味道 到底是海水的味道还是眼泪的味道呢？都不是！！！！！！！！！！！！！！！！！！这是旺福的味道！！！！！！！！！专辑曲目：01. 阿爸我要当歌星我的偶像 超脱乐团Nirvana的主唱Kurt Cobain的声音 当年曾经被形容为『薄得像纸一样』相较起大多数的西方乐团主唱 他的声音 的确是属于 比较不够浑厚 丹田不够力的那种但这世界上 需要各种不同的声音 就好像煮蛋的时候 可以是荷包蛋 茶叶蛋 葱蛋 西红柿炒蛋 九层塔蛋 虾仁烘蛋…等等我们每个人的声音 都是在父母一时冲动发明我们的那个瞬间 自己选的而这些年火红的歌唱选秀 更让我觉得 不管怎么样的声线一定都有他的道路 勇敢的去尝试各种口味 找到最适合自己声线的舞台 不一定要当第一 但一定要当唯一不要怀意自己天生的特点 每个人都是独一无二 天下无双的唱歌是这样 人生的梦想 也应该这样旺福年度励志歌曲 适合 思考人生方向 求职 转换跑道 参加比赛时聆听！！！02. 我夏流男生对于恋爱的憧憬其实是比少女还少女的可是男生永远少了一根筋所以多了一根东西恩 那根东西叫做喉结卡在喉咙里面再怎么样夏日爽朗的海滩男孩在挣扎要不要告白的时候心情都会像刚过门的媳妇一样的紧张卡在喉咙里的话 卡了一整个夏天那个无事终了的夏天就这样 跟着海水退潮了旺福年度夏流歌曲 适合进行夏日活动时聆听 EX. 游泳 冲浪 吃冰棒 吹冷气 居酒屋 冰啤酒 告白 或是告白失败后 独自在海边挖沙时聆听03. 韩信点冰在人类的历史里 一定有一个人 是有史以来 第一个吃到冰沙的那个人你能想象那种感觉吗那肯定是一种最不可思议的感觉如果当年的韩信 有冰沙这样的武器早就世界和平了旺福年度凉爽歌曲适合身体燥热 口干舌燥 心浮气躁 体质调理 网路不顺畅 或是站在便利商店的冰柜前的时候聆听04. 午后老同学这种东西越老就越不容易见到因为工作繁忙而很容易流标的同学会就这样 约了好几年还没约好回想起以前在学校就算不想见面也得见面真的是方便到令人怀念旺福年度回忆小品 适合同学会 谢师宴 毕业典礼 同学间感情失和想要挽回 或是跟老同学传line 或互加facebook时聆听05. 布谷鸟曾经自己是个小孩直到自己有了小孩看着小孩 想起了爸妈彷彿时空穿越剧那样 在一瞬间自己的角色 和爸妈的角色重叠肩膀重了 但心却更柔软 也更勇敢了旺福年度亲情歌曲 温馨喜剧《我们全家不太熟》电影主题曲适合待产 怀孕 接生 坐月子 父亲节 母亲节 儿童节 或是过年全家围炉时收听06. 我小的时候都去中华商场文创这种东西 早在中华商场时期就有了或许你不曾听过 这个在20年前就被勒令拆除的文创圣地但他一直存活在我的脑海里因为我在那里住了14年旺福年度台湾历史导览hip hop摇滚歌曲 特别适合 搬家 都更 被迫拆迁 短期租屋 逛西门町 摆地摊 或从事文创活动时聆听 07. 塞车恰恰塞车 是一种缘分 一个机缘就在某个时间 就在某个地点一群从没有交集的人产生了巨大的共鸣那个共鸣 就是喇叭声旺福年度动弹不得的歌曲 特别适合上下班 上下学塞车 尖峰时段 假期出游 年节返乡 打开Google map 收听警广时聆听08. 动一动闷的太久脑袋会生锈坐的太久会有三层肉动一动让全身山明水秀就像雨后天晴的彩虹心动不如马上行动 敌不动我照样动房子好几栋 不如身体还能动旺福年度动感歌曲 特别适合 正在运动 拉筋 体操或是开车 办公桌久坐工作 筋骨痠痛或是还在犹豫要不要去运动时聆听09. 年轻人终究是年轻人年轻 不是用年纪来计算的而是用心态来衡量的我们从来没有因为时间的流逝而失去过任何一点青春青春就在每个当下等我们只要活在当下 每一个moment都是青春旺福年度青春歌曲 适合建构梦想 追求梦想 脑波很低 犹豫不决 觉得变老 或是19 29 39 49 59 69 79 89 99岁生日 即将跨越年龄门槛时聆听10. 摇滚阿伯酒是陈的香 姜是老的辣 牛牵到北京还是牛摇滚客活到七老八十 照样摇滚摇滚精神 不是用年纪来计算的 而是用心态来衡量的我们从来没有因为时间的流逝而失去过任何一点摇滚精神摇滚精神就在每个当下等我们只要活在当下 每一个moment都是摇滚咦！？！？！？！？！？！？！？怎么跟上一首歌的介绍很像！？！？！？！这就是摇滚！！！！！！！！！！！！！！旺福年度80年代热血摇滚歌曲适合添购乐器 穿尖头靴 皮裤 上半身赤裸 长发波浪卷脚张很开弹吉他solo时聆听11. 恋爱被二一问世间情为何物 多少人为情所困大学科系分门别类 传道解惑 有教无类但多少人情感困惑 求助无门 只能流泪理工科出生的姚小民用科学的精神 为您重点剖析全世界的大学 都不敢开课授业的恋爱方程式旺福年度校园歌曲 适合各音乐社团活动 感情受挫 只有一把木吉他但想要表演期末考成绩不佳准备去求要教授时聆听P.S 多数大学 每学期修习的学分 如果过关的学分 不到二分之一整个学期就会被当掉 有时留级 有时被退学 简称二一 在大学住宿期间 最不受欢迎的门牌号码12. On and On人生就像一个车站 我们每个人 都只是过客一站接着一站 找寻自己的方向有时被误点 有时被插队有时自己不小心睡着坐过站但不论如何 人生是一件一直在发生 一直在改变的事情不管我们去了多远的地方如果没有家我们就不可能算得出自己走了多远如果没有家 我们无法在茫茫人海里知道现在自己的方向在哪家 就是我们的原点也是我们生命的起点在翻山越岭 南征北讨的人生过程中不论受尽委屈 或是意气风发家 永远是我们最想要回的终点站拿起电话打给家人 或是规划个假期回老家吧如果你家很其实很近那就买点菜回家让餐桌热闹一下吧
