“都跟你说了放手不要在听你的藉口不要在”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《放手》，演唱者是歌手Energy。

这首歌发行于2002-01-01，收录于Energy的专辑“Energy! Come On!”中。

这首歌的完整歌词和专辑介绍如下：

放手 - Energy
词：陈奂仁
曲：陈奂仁
每当看你微笑
就会感到奥妙
除非鬼出窍
你怎么会那么好心
这么关心我的生活好不好
就知道你想耍我
我有把握
其实你想打我
还是快点闪
别让你踢一脚
还以为跑向人多的地方我跑的掉
怎么知道你的伙伴比我到的快一秒
众人面前单挑如火般的尴尬
你这种整法没人受的了
不知到底为什么
总是要拿我捉弄
回家后无法轻松
我受够了你给的痛
都跟你说了放手
不要在听你的藉口
都跟你说了放手
不要在当什么精神上的解脱
都跟你说了放手
我不再是你的玩偶
都跟你说了放手
从今以后不再让你欺负我
每当看你微笑
就会感到奥妙
除非鬼出窍
你怎么会那么好心
这么关心我的生活好不好
就知道你想耍我
我有把握
其实你想打我
还是快点闪
别让你踢一脚
还以为跑向人多的地方我跑的掉
怎么知道你的伙伴比我到的快一秒
众人面前单挑如火般的尴尬
你这种整法没人受的了
不知到底为什么
总是要拿我捉弄
回家后无法轻松
我受够了你给的痛
都跟你说了放手
不要在听你的藉口
都跟你说了放手
不要在当什么精神上的解脱
都跟你说了放手
我不再是你的玩偶
都跟你说了放手
从今以后不再让你欺负我
Yeah
You know you know
You know a player's life's like messin' wit tha mojo ofa homo
Bustin' up da life of another man for the respectof tha men on
Whom your life depends on
It's a love affairwit death
Gang bang, s***t out, followed by some car theft it's a monolith
Where you get hoes stacked up full by the truckload
It's tha image of the bad brother from the ghetto
You say you need me to be wit you on the level
I'm giving youa level i don't think you can handle
都跟你说了放手
不要在听你的藉口
都跟你说了放手
不要在当什么精神上的解脱
都跟你说了放手
我不再是你的玩偶
都跟你说了放手
从今以后不再让你欺负我
都跟你说了放手 我受够了你给的痛
都跟你说了放手 我受够了你给的痛
都跟你说了放手

Energy 专辑 Energy! Come On! 中 放手歌词创作表达的意思

歌坛里的最新团体，制作阵容坚强，歌曲以重节拍的舞曲为主。专辑中也收录了不少团员们的创作，证明了ENERGY不是个只会跳舞和靠着出色外表的偶像团体。【COME ON】由名作曲人方文山填词，以ENERGY的团体风格来写出现在年轻人的生活态度。【第二次爱上你】除了舞曲外，ENERGY也能够把抒情歌诠释得淋漓尽致，从这首歌可以完全的验证。【More than words】ENERGY自己作词的歌曲，写出朋友间互相依靠、互相帮忙、心里如此靠近的友谊。