“这些年最对不起我自己我连发朋友圈都不”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《这些年最对不起我自己》，演唱者是歌手李发发。

这首歌发行于2023-11-02，收录于李发发的专辑“这些年最对不起我自己”中。

这首歌的完整歌词和专辑介绍如下：

这些年最对不起我自己
作词：未子夫
作曲：点点
编曲：蒲尔pure
制作人：未子夫@不二指南
监制：点点
出品：不二指南
我好像总在顾及别人情绪
长大以后很少为自己考虑
看似很坚强可以独挡风雨
其实我也只有一颗心而已
慢慢有了喜怒无常的脾气
陪自己一边崩溃一边自愈
不想每天都戴着面具演戏
懂事是我人生最大的败笔
这些年最对不起我自己
我连发朋友圈都不能随意
在这个不上不下的年纪
躲在被窝里自己消化委屈
这些年我任谁都对得起
唯独亏欠那个从前的自己
想去没人的地方透透气
痛痛快快地放声哭泣
慢慢有了喜怒无常的脾气
陪自己一边崩溃一边自愈
不想每天都戴着面具演戏
懂事是我人生最大的败笔
这些年最对不起我自己
我连发朋友圈都不能随意
在这个不上不下的年纪
躲在被窝里自己消化委屈
这些年我任谁都对得起
唯独亏欠那个从前的自己
想去没人的地方透透气
痛痛快快地放声哭泣
这些年最对不起我自己
我连发朋友圈都不能随意
在这个不上不下的年纪
躲在被窝里自己消化委屈
这些年我任谁都对得起
唯独亏欠那个从前的自己
想去没人的地方透透气
痛痛快快地放声哭泣

李发发 专辑 这些年最对不起我自己 中 这些年最对不起我自己歌词创作表达的意思

这些年 最对不起我自己我连发朋友圈都不能随意在这个 不上不下的年纪躲在被窝里 自己消化委屈